-
-
উচ্চ রক্তচাপ কমায়:
বিটরুটে উপস্থিত নাইট্রেট শরীরের নাইট্রিক অক্সাইডে রূপান্তরিত হয়ে রক্তনালীকে প্রসারিত করে, ফলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে, according to health websites.
-
-
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়:
নাইট্রেট রক্তচাপ কমিয়ে এবং হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতা উন্নত করে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে, says health experts.
-
রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে:
বিটরুটে থাকা ফোলেট (ভিটামিন বি৯) এবং আয়রন লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে সাহায্য করে, যা রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে, according to nutritionists.
-
অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স বাড়ায়:বিটরুটের নাইট্রেট পেশীতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যা ব্যায়াম করার সময় কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে
Reviews
There are no reviews yet.