পার্সিমন (Persimmon) এক ধরনের বিদেশি ফল যা স্বাদে খুবই মিষ্টি ও রসালো। দেখতে টমেটোর মতো হলেও এর স্বাদ আলাদা ও অনন্য। এটি খেতে নরম এবং স্বাভাবিকভাবেই মুখে গলে যায়।
পার্সিমনে রয়েছে উচ্চমাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন A, C, ও ফাইবার, যা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি ডায়াবেটিক রোগীদের জন্যও উপযোগী, তবে পরিমাণমতো খাওয়া ভালো। স্ন্যাকস বা ডেজার্ট হিসেবে কিংবা স্মুদি বা সালাদে ব্যবহার করা যায়।
Reviews
There are no reviews yet.