স্যালমন মাছ আমরা সবাই কম বেশি চিনি। সামুদ্রিক মাছগুলোর মধ্যে বেশ জনপ্রিয় প্রোটিন, ফ্যাট এবং নানারকম ভিটামিন ও মিনারেলে পরিপূর্ন এই মাছ। শুধু স্বাদের দিক থেকে নয়, এতে আছে বেশ কিছু পুষ্টিগুণ যা বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি কমাতে কার্যকর। চলুন জেনে নিই স্যালমনের কিছু পুষ্টিগুণ সম্পর্কে।